Reishi, chaga, ashwagandha, tulsi... máte pocit, že tato slova jste už někdy slyšeli, ale absolutně netušíte, co znamenají? Jde o adaptogeny, které mají našemu organismu přinést tolik hledanou rovnováhu. Odkud pocházejí,...
Jaro s sebou každoročně přináší nejen krásné, slunečné dny, ale i nadílku první jarní zeleniny, v níž se ukrývá množství vitamínů. Potěšte své tělo i mysl a připravte si doma jednoduché jarní recepty, které vám...
Každá žena alespoň jednou v životě zatouží po dokonalé postavě modelky. Takové touhy přicházejí zejména v létě, kdy se po ulicích promenádují ženy v krátkých šatech a koupaliště se hemží vysportovanými těly. O krásné...
Je sice pravda, že jaro je již v plném proudu, ale ruku v ruce s ním přichází i jarní únava. Dobrou zprávou je, že i s tou se dá velmi úspěšně bojovat. Tam, kde nepomáhá dostatek spánku, se na pomoc hlásí jarní...
